Ab Workout 1
| Ab Workout Routine 1 | ||||||
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| • Hanging Leg Raises | 4 | 12 | ||||
| • Rope Crunch | 4 | 12 | ||||
| • Reverse Crunch | 4 | 12 | ||||
| • Oblique Crunch | 4 | 12 | ||||
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